Ugrás a tartalomra
Digitális eszközök

Mit tudjon a testnevelés óraterv alkalmazás, amit választasz?

A testnevelés óraterv alkalmazás akkor ér valamit, ha a tervezésen túl a teremben is segít, például csapatot készít és időt mér. Hat szempont segít eldönteni, melyik app illik hozzád, a teremfelosztási példát pedig már a következő órádon kipróbálhatod. A Tesiterv ilyen eszközöket ad iOS-es és Android alkalmazásban.

7 perc olvasásFrissítve: 2026. november 6.TesiTerv szerkesztőség
Illusztráció: változatos mozgásos játékok és ügyességi feladatok a tornateremben
Tartalomjegyzék
  1. Rövid válasz
  2. Mire figyelj egy tesi óraterv appnál?
  3. Milyen teremfelosztással működik jól a tervezett óra?
  4. Hogyan segít az Eredményszámláló, a Csapatkészítő és a Versenytervező a teremben?
  5. Mit kapsz a Tesitervben az óra előkészítéséhez?
  6. Mennyibe kerül a Tesiterv, és hogyan próbálhatod ki ingyen?
  7. Hogyan kapcsolódik a Tesiterv az iskola helyi tantervéhez?
  8. Gyakori kérdések
Rövid válasz

Mit tudjon az az app, amellyel a testnevelésórát tervezed?

Nézd meg, hogy lefedi-e az iskolatípusodat, átlátható-e az óra felépítése, tervezhetsz-e benne saját órát, és van-e eszköze a teremhez, például időzítő vagy csapatkészítő. A Tesiterv egy testnevelés óraterv alkalmazás általános és középiskolához; a letöltés ingyenes, a tartalmakhoz aktív tagság kell, az éves tagságokhoz 7 napos ingyenes próba jár.

  • Egy óra akkor áttekinthető, ha cél, eszközök, bemelegítés, fő rész és lezárás külön látszik.
  • Több kisebb, párhuzamos játéktér jellemzően kevesebb várakozást jelent, mint egyetlen nagy pálya.
  • Minden gyakorlat előtt ellenőrizd az életkort, a képességeket és az egészségi állapotot.
további 1 pont
  • A próbaidő alatt valódi osztállyal derül ki, hogy beválik-e az app.

Mire figyelj egy tesi óraterv appnál?

Sok tanár ma is füzetbe vagy tervezőnaplóba ír, telefonos jegyzetet vezet, vagy a munkaközösség közös anyagaiból dolgozik. Egy-egy órára ez elég. Nehezebb, amikor a terv szétszóródik: az eszközlista az egyik helyen van, a csapatbeosztás a másikon, a tavalyi bevált játék egy régi füzetben. A teremben pedig a csapatosztás, az időmérés és a körmérkőzés rendje is rád marad.

Egy testnevelés tervező program, vagyis egy mobilos alkalmazás ezeket a pontokat átveheti. Választás előtt hat dolgot nézz meg:

  • lefedi-e az iskolatípusodat, mert az 1–4. osztályos és a 11–12. osztályos óra más feladatokat kér;
  • átlátható-e az óra felépítése: cél, eszközök, bemelegítés, fő rész, lezárás;
  • tervezhetsz-e benne saját órát, és menthetsz, másolhatsz-e, vagy csak kész anyagot olvashatsz;
  • van-e időzítője, csapatkészítője és versenytervezője a teremhez;
  • van-e helye a jegyzeteknek, hogy óra után fel tudd írni, mi működött;
  • mennyibe kerül, és kipróbálhatod-e vásárlás előtt.

A próbaidő a legjobb teszt: valódi osztállyal derül ki, hogy az app beválik-e. A tanári döntés viszont nálad marad, mert te látod, mire képes az osztály, és milyen állapotban van aznap a terem.

Illusztráció: tanulók passzolnak, kapura lőnek és labdát vezetnek a tornateremben
A kis létszámú pályák sokkal több labdaérintést biztosítanak minden tanulónak.

Milyen teremfelosztással működik jól a tervezett óra?

Egy tervezett óra akkor működik, ha a tanulók játszanak, és nem sorban állnak. Ehhez a legegyszerűbb eszköz a teremfelosztás: több kisebb játékteret jelölsz ki, és mindegyiken kevesebben játszanak egyszerre. Ha a terem mérete és az eszközkészlet engedi, ez jellemzően több labdaérintést és kevesebb várakozást jelent, mint egyetlen nagy pálya.

Példa 24 fős osztályra: ugyanazt a jól ismert labdajátékot négy kis pályán játszatod, pályánként hat tanulóval, két hármas csapatban. A szabályok az osztály megszokott szabályai maradnak, csak a pálya és a létszám kisebb. A szervezés sorrendje:

  1. Jelöld ki a pályákat bójákkal, lapos korongokkal vagy a padlóvonalakkal, lehetőleg még a tanulók belépése előtt.
  2. Hagyj szabad sávot a pályák között, valamint a faltól, a kosárállványtól, a padoktól és a félretett eszközöktől.
  3. Oszd csapatokba az osztályt, és mutasd meg, ki melyik pályán kezd.
  4. Add meg az indítás és a megállítás jelét, például egy sípszót, és kérd, hogy a kigurult labdáért senki ne lépjen át másik pályára.
  5. Jelezd a cserét: pályánként egy csapat helyben marad, a másik a következő pályára vándorol (a negyedikről az elsőre). Így a vándorló csapatok minden pályán más ellenféllel játszanak.

A pályák számát, méretét és a szabad sávokat mindig a terem és az osztály szabja meg. Ha nem fér el mindenki biztonságosan, csökkentsd a pályák számát vagy a létszámot. Nedves vagy csúszós padlón ne indíts futással járó játékot. Minden gyakorlat előtt ellenőrizd, hogy megfelel-e a tanulók életkorának, képességeinek és egészségi állapotának.

Hogyan segít az Eredményszámláló, a Csapatkészítő és a Versenytervező a teremben?

A Tesitervben három eszköz gyorsítja ezt a szervezést. Az eszközök az alkalmazásban, telefonon és tableten érhetők el, és az aktív tagság részei.

  • Az Eredményszámláló pontszámot, időzítőt és jól látható kijelzőt ad, az időzítő tornateremre kész. Jól jön pontversenynél, időre menő feladatnál és a pályacserék mérésére.
  • A Csapatkészítő másodpercek alatt igazságos csapatokat készít. Ha nem a tanulók választanak egymás közül, senki nem marad utolsónak. Az elmentett osztályokat bármikor újra használhatod.
  • A Versenytervező bajnokságokat és játékrendeket hoz létre, a menetrendet automatikusan elkészíti, így nem kell kézzel táblázatot rajzolnod.

A fenti példában a csapatokat a bemelegítés alatt elkészítheted, a pályacsere idejét az időzítő méri, az állást a végén az Eredményszámláló mutatja. A sorsolás menetét a bajnokság és sorsolás tesiórára útmutatónkban olvashatod el.

Mit kapsz a Tesitervben az óra előkészítéséhez?

A Tesiterv kész tematikus terveket és az Óratervezőt adja egy tagságban. A tagság egy iskolatípusra szól: az általános iskolai katalógus 50+ tematikus tervet, a középiskolai 40+ tematikus tervet tartalmaz, mindkettő 350+ kész órát. Az órák 45 percesek, és mindegyiken ugyanaz az öt rész látszik: Cél, Eszközök, Bemelegítés, Fő rész, Lezárás. A tartalmak rendszeresen bővülnek.

Ha saját ötleted van, az Óratervezőben sablonból indulhatsz, vagy nulláról tervezhetsz. Ugyanezek a részek egy helyen vannak, az órát pedig bármikor mentheted, duplikálhatod és igazíthatod. Óra után az Órajegyzetekbe felírhatod, mi működött jól, a Tanulói jegyzetekbe a megfigyeléseidet, a Kedvencek közé pedig elmentheted, amit később is elő akarsz venni.

Hogy lásd, milyen egy teljes tematikus terv, nyisd meg a két ingyenes tematikus tervet. Mindkettő közvetlenül megnyitható: Küzdőjátékok és birkózás (1–4. osztály), Birkózás és küzdés (5–7. osztály). A küzdőjátékoknál és a birkózásnál különösen számít a felügyelet és a talaj. Minden gyakorlat előtt ellenőrizd, hogy megfelel-e a tanulók életkorának, képességeinek és egészségi állapotának.

Mennyibe kerül a Tesiterv, és hogyan próbálhatod ki ingyen?

Az alkalmazás letöltése ingyenes, rejtett appon belüli vásárlások nélkül. A tematikus tervekhez, az eszközökhöz és a teljes funkciókhoz aktív tagság kell. A négy tagság ára ÁFA-val:

TagságÁrIngyenes próba
Éves tagság29 988 Ft / év7 nap
Éves tagság havi fizetéssel2 988 Ft / hó, egy évre7 nap
Havi tagság4 308 Ft / hó, havonta lemondhatónincs
Élethosszig tartó tagság131 988 Ft, egyszeri fizetésnincs

Az árak az általános iskolai és a középiskolai tagságnál azonosak, és a Tanár és a Gyakornok / hallgató licenctípus is ugyanannyiba kerül. Egy fiók egy személynek szól. Az éves tagság havi fizetéssel egy évre szól, a próbaidő után a havi előfizetés aktiválódik. A 7 napos ingyenes próbát az éves tagságokkal indíthatod, a tagságokat pedig a Webshopban vásárolhatod meg.

Ha csak néhány hónapra van szükséged, a Havi tagság rugalmas, de próba nélkül indul. Az Élethosszig tartó tagság egyszeri fizetéssel jár, éves megújítás nélkül.

Hogyan kapcsolódik a Tesiterv az iskola helyi tantervéhez?

Az iskola pedagógiai programja és helyi tanterve szabja meg, mit és mikor tanítasz. A Tesiterv ehhez kiegészítő szakmai segítséget kínál: kész témákat, óraszerkezetet és eszközöket ad. Nem helyettesíti az iskola pedagógiai programját, a helyi tantervet vagy a te szakmai és biztonsági döntésedet.

Ha egy témát a saját tanmenetedbe kell illesztened, nézd meg a katalógusban, és igazítsd az évfolyamodhoz, a csoportod képességeihez és a terem adottságaihoz. Az Óratervezőben a mentett órát duplikálhatod, és a saját csoportodhoz igazíthatod. A tanmenet összeállításáról külön útmutatónk szól: testnevelés tanmenet és tematikus terv általános iskolában.

Ha a NETFIT-felmérésre készülsz, nézd meg a NETFIT felkészítő gyakorlatok a tesiórán írást; ha minősítésre, a testnevelés óratervek a minősítéshez útmutatót. A többi témát az Útmutató gyűjti össze.

Gyakori kérdések

Használható a testnevelés óraterv alkalmazás kis teremben vagy az udvaron?

A teremfelosztás logikája kis helyen is ugyanaz: kevesebb és kisebb játékteret jelölsz ki. Ha nem fér el mindenki, a csoport egy része állomási feladatot kap, majd cseréltek. Ezt csak akkor használd, ha mindkét csoportot egyszerre szemmel tudod tartani. Udvaron a kijelölés előtt nézd meg a talajt: nedves, egyenetlen vagy kavicsos felületen ne indíts futással járó feladatot. A Tesiterv telefonon és tableten érhető el, így az eszközök a pálya szélén is nálad lehetnek.

Mi történik, ha a próbaidő után nem szeretném folytatni?

Ha a próbaidő lejárta előtt a fiókban megadott módon lemondod a tagságot, a Tesiterv nem terhel előfizetési díjat. A tagságodat a fiókodból mondhatod le a vonatkozó határidők szerint, a hozzáférésed pedig a már kifizetett időszak végéig megmarad. Ingyenes próba az éves tagságnál és az éves tagságnál havi fizetéssel van; a Havi tagsághoz és az Élethosszig tartó tagsághoz nincs.

Kell két tagság, ha általános és középiskolában is tanítok?

Egy tagság egy iskolatípusra szól: az általános iskolára (1–8. osztály) vagy a középiskolára (9–12. osztály). Ha mindkét iskolatípusban tanítasz, megveheted mindkét tagságot, az alkalmazásban pedig egy kapcsolóval váltasz közöttük. Az ár és a funkciók mindkettőnél ugyanazok, csak a tematikus tervek különböznek.

Hogyan fizethetek a tagságért?

A pénztárban a csomagtól és az eszköztől függően PayPal, bankkártya / betéti kártya, Apple Pay vagy számlás fizetés jelenhet meg. A számlás fizetésnél az átutalásra 14 nap áll rendelkezésre. Utánvétes fizetés nincs. Az árak ÁFA-val értendők.

Kihez fordulhatok, ha elakadok a vásárlásnál vagy a használatnál?

A Tesiterv személyes támogatást kínál WhatsAppon, e-mailben vagy chaten, és a vásárlástól a használatig segít. E-mailben a support@tesiterv.hu címen érhető el. Vásárlás után jelentkezz be a fiókoddal a Tesiterv alkalmazásba: a tartalmaid és az eszközök automatikusan elérhetővé válnak.

Próbáld ki ingyen a következő órádra

Töltsd le ingyen a Tesiterv alkalmazást, és indítsd el az éves tagság 7 napos ingyenes próbáját. Ha előbb csak ismerkednél, nyisd meg a két ingyenes tematikus tervet.

Testnevelő tanár tablettel, felfelé tartott hüvelykujjal