Testnevelés óravázlat felépítése és kitöltött minta hallgatóknak

Mi kerül az óravázlatba, és ki dönti el a formáját?

A testnevelés óravázlat egyetlen órára rögzíti a célt, a feladatokat, az eszközöket, valamint a feladatok sorrendjét időbeosztással. A Pécsi Tudományegyetem didaktikai segédanyaga szerint az óravázlat az adott óra konkrét feladatait, tevékenységformáit, eszközeit és pontos időbeosztását tartalmazza.

A tagolást az intézmény dönti el: van, ahol háromrészes (bevezető, fő, befejező), van, ahol négyrészes (bevezető, előkészítő, fő, befejező) vázlatot kérnek. A célt és a tananyagot az iskola helyi tanterve adja, amely általában a kerettantervre épül. A Testnevelés kerettanterv az Oktatási Hivatal oldaláról tölthető le: kerettanterv az 5–8. évfolyamra és kerettanterv az 1–4. évfolyamra. A Nat (110/2012. Korm. rendelet) szerint a testnevelés heti öt óra az 1–12. évfolyamon, így egy osztálynál egy gyakorlati héten akár öt óravázlatot is írnod kell.

Mielőtt írni kezdesz, kérdezd meg a vezetőtanárodtól:

• Van-e kötelező sablon, és kézzel vagy gépelve kéri?
• Háromrészes vagy négyrészes tagolást vár?
• Mikor kell leadni a vázlatot az óra előtt?
• Kér-e a végén reflexiót vagy önértékelést?
• Milyen részletesen kell leírni a szervezést, például alakzatrajzzal?

Milyen rovatokból áll az üres óravázlat?

Az üres óravázlat két blokkból áll: a fejléc rovataiból és a feladatok sorrendjét, idejét és szervezését leíró táblázatból. A fejléc rovatai:

• Dátum, osztály, létszám és helyszín (tornaterem, udvar vagy sportcsarnok).
• Tananyag: a téma egy mondatban, és hogy a tematikus terv hányadik órája.
• Cél: egy mérhető mondat arról, mit tudnak a tanulók az óra végén.
• Feladatok: nevelési, képességfejlesztési és tananyaghoz kötött feladat.
• Didaktikai feladat: új mozgás tanulása, gyakorlás, ismétlés, alkalmazás vagy ellenőrzés.
• Eszközök: darabszám, a létszámhoz mérve.
• Balesetvédelem: a konkrét kockázat és a teendő.
• Tartalék változat: mi történik kevesebb eszköznél vagy rossz időnél.

A feladatok sorrendjét a következő táblázatba írd be. A dőlt szöveg a kitöltési segítség, az idő oszlop sorai együtt 45 percet adnak.

Mit írj a didaktikai feladat és a szervezési mód rovatba?

A didaktikai feladat rovatba azt írd, mit kezdenek a tanulók a tananyaggal: új mozgást tanulnak, gyakorolnak, ismételnek, alkalmaznak (például kisjátékban) vagy ellenőrzik a tudásukat (az értékelés szempontjairól a testnevelés osztályozásáról szóló útmutató szól). A szervezési mód rovatba az kerül, hogyan állnak és dolgoznak közben a tanulók. Egy órán több szervezési mód váltja egymást, ezért minden feladat mellé külön írd be.

Milyen egy kitöltött testnevelés óravázlat minta egy egyszerű labdás órához?

A minta egy 5. osztályos, 24 fős csoport 45 perces órája a tornateremben, labdavezetés és mellső átadás tananyaggal. Cél: az óra végére a tanulók mindkét kezükkel vezetik a labdát a bójasoron, párban pedig 4 m-ről 6 egymást követő pontos mellső átadást teljesítenek. Eszközök: 12 labda, 16 bója, síp. Tartalék változat: kevesebb labdánál két pár osztozik egy labdán.

A váltóverseny szabálya: négy csapat, csapatonként 6 fő. Az első tanuló labdát vezet a bójasoron oda-vissza, majd átadja a labdát a következőnek. A futamot az a csapat nyeri, amelynek mind a 6 tagja előbb végez, a győztes 1 pontot kap. Ha elgurul a labda, a tanuló visszahozza, és onnan folytatja, ahol a hiba történt; ha felborít egy bóját, előbb visszaállítja, és csak utána halad tovább. 2 futam után a több pontot gyűjtő csapat nyer; döntetlennél egy 3. futam dönt, amelyen csak a két holtversenyben álló csapat indul.

Milyen tipikus hibák vannak az óravázlatokban, és hogyan javíthatod őket?

Tipikus hiba, hogy a sorok percei nem adják ki a 45-öt, mert a magyarázat és az átállás ideje kimarad. A többi gyakori hiba és a javítása:

A balesetvédelmi rovatot feltételekkel írd meg: hely, padló, létszám, felügyelet. Minden gyakorlat előtt ellenőrizd, hogy megfelel-e a tanulók életkorának, képességeinek és egészségi állapotának.

Mit ellenőrizz az óravázlaton, mielőtt leadod?

Az óravázlat akkor kész, ha az alábbi hét pontot mind ki tudod pipálni:

• A fejlécben van dátum, osztály, létszám, helyszín és tananyag.
• A cél egy mérhető mondat.
• Az idő oszlop sorai együtt 45 percet adnak.
• Minden feladathoz van szervezési mód és a létszámhoz mért eszközszám.
• A balesetvédelem és a tartalék változat le van írva.
• A vezetőtanár sablonjának minden rovata ki van töltve.
• A magyarázatokat és az átállásokat egyszer végigmondtad időzítővel.

A bemelegítő feladatokhoz ötletet adnak a bemelegítő játékok, a bójás feladatokhoz a karika és bója gyakorlatok. Az óra előzetes átgondolásáról a testnevelésóra tervezéséről szóló útmutató, a több órás egységről a tanmenetről és tematikus tervről szóló útmutató szól.

Ha kidolgozott tervet szeretnél látni, nyisd meg az ingyenes tematikus terveket.

Gyakori kérdések

Hány perc jusson az egyes órarészekre egy 45 perces órán?

A mintában 3 perc a bevezető, 9 perc az előkészítő, 26 perc a fő rész (8 + 8 + 10) és 7 perc a befejező rész. Ez kiindulópont, nem előírás. A fő rész hosszabb, ha új mozgást tanítasz, mert a bemutatás és a hibajavítás több időt visz. Az átállás ideje a létszámtól és az eszközszámtól függ. A gyakorlóhely más arányt is kérhet, ezért az ő iránymutatása a döntő.

Mi a különbség az óravázlat és a tematikus terv között?

Az óravázlat egyetlen óráról szól, a tematikus terv egy témakör több óráját fogja össze. A tematikus terv megmondja, mi a téma és hányadik óra következik, az óravázlat pedig azt, hogy az adott 45 percben ki mit csinál, milyen szervezésben és milyen eszközzel.

Hány feladat fér egy 45 perces óra fő részébe?

A mintában három feladat van a fő részben, 8, 8 és 10 perccel, ami gyakorlásra szánt órához illik. Új mozgásforma tanításánál inkább két feladat elég, mert a bemutatás, a magyarázat és a hibajavítás több időt visz. Ha a percek összege 45 fölé megy, vegyél ki egy feladatot, ne sűrítsd az időket.

Kell tartalék változat az óravázlatba?

Igen, érdemes egy-két mondatban leírnod, mit csinálsz, ha kevesebb az eszköz, kevesebb a tanuló, vagy rossz idő miatt máshol kell tartanod az órát. A tartalék változat többnyire ugyanaz a feladat egyszerűbb szervezésben, például két pár osztozik egy labdán. Így az óra akkor is tartható, ha a terv nem jön ki pontosan.

Kézzel vagy gépelve írjam az óravázlatot?

Ha a gyakorlóhelyed nem ír elő mást, gépeld, és nyomtasd ki táblázatként, mert az áttekinthetőbb: az idő oszlopot az óra közben is el tudod olvasni, és a sorokat könnyű összeadni. Mentsd el digitálisan is, hogy a vezetőtanár javításai után gyorsan módosíthasd.

Mit írj a reflexióba a tanítási gyakorlat után?

A reflexióba három dolgot írj: elérték-e a tanulók a mérhető célt, hol tértél el az időbeosztástól, és mit változtatnál legközelebb. Például: a 24 tanulóból hány pár teljesítette a 6 pontos átadást, és melyik átállás tartott tovább a tervezettnél. Maradj a megfigyelhető tényeknél, és minden hibához írj egy konkrét javítást a következő vázlatra.

Hogyan rajzold le a szervezési alakzatot az óravázlatban?

Egyszerű jelekkel, a Szervezés vagy a Megjegyzés rovatba: a tanulót körrel, a tanárt háromszöggel, a bóját ponttal, a mozgás irányát nyíllal jelöld. Feladatonként elég egy 3–4 cm-es vázlat. Mindig látszódjon rajta az oszlopok vagy csoportok száma, a tanár helye és a haladási irány, mert a vezetőtanár ezekből látja, hogy a szervezés biztonságos-e.