10 karácsonyi mozgásos játék az utolsó tesiórára

Melyik karácsonyi játékot válaszd az osztályodhoz?

Karácsonyi játékot a tesiórán először a szabad tér, aztán a létszám és az eszközkészlet alapján válassz: a futó- és fogójátékokhoz nagy, akadálymentes terület kell, a csendes lezárások, a koszorú-átadás és a szoborjáték kis teremben vagy tanteremben is mennek.

Ha az órarend szerint az ünnepi héten is testnevelésórád van, az mozgásról szóljon: az iskola a mindennapos testnevelést legalább napi egy testnevelésóra keretében szervezi (Nkt. 27. § (11), nappali rendszerű oktatásban), a Nat óraterve pedig heti öt órát ad az 1–12. évfolyamon, a Nkt. kivételeivel. Válassz legalább egy olyan játékot, amelyben mindenki folyamatosan mozog. Ha nem mindenki ünnepli a karácsonyt, nevezd át télire: a jégtábla, a hóember és a fenyőfa így is működik. Karácsony nélküli, általános ötletekért lásd a mozgásos játékok az iskolában útmutatót.

Melyik mikulásos futójáték megy nagy térben?

Nagy térben a Mikulás-fogó, a zsákos váltó és a fogyó jégtáblák viszik el a legtöbb energiát. Mindhárom akadálymentes, száraz padlót kér.

Mikulás-fogó rénszarvasokkal

1–8. osztály · nagy, akadálymentes tér · kb. 6 perc · egy színes mellény

Egy tanuló a Mikulás (ő viseli a mellényt), a többiek rénszarvasok, és a kijelölt pályán belül futnak. Akit a Mikulás megérint, azzal kézen fogva üldözi tovább a többieket; elszakadt lánccal nem lehet fogni. Ha a lánc 4 főre nő, két kisebb láncra válik szét. Aki a pálya vonalán kívülre lép, azt is elkapták. A kör akkor ér véget, ha mindenkit elkaptak; az utolsó rénszarvas lesz a következő Mikulás. Több ötlet: fogójátékok a testnevelés órán.

Zsákos Mikulás váltó

1–6. osztály · terem vagy udvar, kb. 8–10 m futótáv · kb. 8 perc · csapatonként 1 doboz, 1 karika, annyi babzsák, ahány csapattag

Csapatonként 5–6 tanuló sorakozik a rajtvonalnál, mellettük áll a babzsákokkal teli doboz (a „Mikulás zsákja”). A futó kivesz egy babzsákot, a túlsó végen fekvő karikához („kémény”) fut, belerakja (nem dobja), visszafut, és megérinti a következő tanulót. Ha elejti a babzsákot, ott felveszi, és onnan megy tovább. Az a csapat nyer, amelyik először rakta be az összes babzsákot, és leült. Új körben a sor végéről indul az első futó.

Fogyó jégtáblák

1–6. osztály · terem · kb. 6 perc · karikák a létszám felének megfelelő számban

A karikák („jégtáblák”) szétszórva fekszenek a padlón, a tanulók szabadon futnak közöttük. Jelre (síp vagy taps) mindenkinek legalább egy lábbal karikába kell lépnie; a karika szélére lépni nem szabad. Ha mindenki karikában áll, elveszel két karikát, és újraindul a kör. Ha valaki kívül marad, a csoport ugyanannyi karikával ismétel. Kezdj a létszám felének megfelelő karikával (24 tanulónál 12), és állj meg karikánként 3 tanulónál (24 tanulónál 8 karika), hogy ne zsúfolódjanak.

Milyen ügyességi feladatok mennek babzsákkal és karikával?

Babzsákkal és karikával három ügyességi játék megy ünnepi hangulatban: az ajándék a kéménybe, az ajándékszállító pálya és a koszorú-átadás. További ötleteket a babzsákos gyakorlatokról és a karika- és bójagyakorlatokról szóló útmutatóban találsz.

Ajándék a kéménybe

1–8. osztály · terem · kb. 8 perc · csapatonként 1 karika, annyi babzsák, ahány csapattag, jelölt dobóvonal

Csapatonként 4–5 tanuló áll a dobóvonal mögött, vele szemben fekszik a karika („kémény”). Mindenki egy babzsákot dob alulról: 1–2. osztályban kb. 2 m-ről, 3–4. osztályban kb. 3 m-ről, felső tagozatban kb. 4 m-ről. A karikában maradó babzsák 1 pont, a mellé esett vagy kipattanó 0. Három kör után a legtöbb pontot szerző csapat nyer; döntetlennél egy-egy tanuló még egyszer dob. Dobni és gyűjteni csak jelre szabad.

Ajándékszállító pálya

1–4. osztály · terem · kb. 6 perc · párokként 1 babzsák, pályánként 4–5 bója

Párokban dolgoztok: az egyik tanuló a fejére tett babzsákkal, kéz nélkül végigmegy a cikcakkban álló bóják között (kb. 1,5 m a távolságuk), a másik számolja a leeséseket. Ha a babzsák leesik, a tanuló ott felveszi, a fejére teszi, és onnan megy tovább. A célban cserélnek. Nincs győztes: mindenki a saját leesésszámát igyekszik csökkenteni. Két menet után a kör véget ér.

Koszorú-átadás

3–8. osztály · kis teremben is · kb. 5 perc · körönként 1 karika

8–10 fős körben a tanulók kézen fogva állnak, az egyikük karján egy karika lóg. A karikát úgy kell körbeadni, hogy közben nem engedik el egymás kezét: mindenki átbújik rajta, és a szomszéd karjára teszi. Ha elszakad a kéz, a karika visszakerül a kezdőhöz, és újraindul. A kör akkor ér véget, amikor a karika visszaér a kezdőhöz; a csoportok mérik az időt, és a következő körben megpróbálják megdönteni.

Hogyan szervezz csapatversenyt a téli szünet előtti órára?

A csapatverseny akkor működik, ha rövid körökből áll, a csapatok általában 4–6 fősek, és a pont a kör végén jár. Az osztály gyors beosztásához nézd meg a csapatok gyors beosztásáról szóló útmutatót. Ha labdás versenyt is tartanál, a kidobós és biztonságos labdajátékokról szóló útmutatóban találsz ötleteket.

Fenyőfa pohárból

3–8. osztály · terem · kb. 8 perc · csapatonként 6 papírpohár

Csapatonként 6 tanuló sorban áll a rajtvonalnál, a futótáv végén (kb. 8 m) csapatonként egy halom pohár van. Az első tanuló egy poharat hoz, és nyílásával lefelé leteszi a rajtvonalnál; a következő akkor indul, ha az előző letette a poharát. Alul 3, felette 2, legfelül 1 pohár adja a fenyőfát. Összeomláskor az utolsó lerakó építi újra. Az a csapat nyer, amelyiknek először áll a fája, és leült.

Karácsonyi szoborjáték

5–8. osztály · kis teremben is · kb. 8 perc · témacédulák (például szán, fenyőfa, hóember, ajándék)

4–5 fős csapatok cédulát húznak, 30 másodpercig megbeszélik a témát, majd mozdulatlan szoborrá állnak össze. Mindenki lába a földön marad, senki sem ül másra, és senkit sem emelnek fel. A többi csapat tippel: a találó csapat és a szoborcsapat is 1 pontot kap; ha senki sem találja ki, nincs pont. Ha valaki megmozdul a tippelés alatt, a szoborcsapat azt a kört pont nélkül zárja. A játék akkor ér véget, ha minden csapat kétszer szoborrá vált.

Melyik csendes játékkal zárd az órát?

Két játék nyugtatja le az osztályt az óra végén: a csendes csengő és az olvadó hóember. Mindkettő tanteremben is megy, ha félretolod a padokat.

Csendes csengő

1–8. osztály · tanteremben is · kb. 5 perc · körönként 1 kis csengő

10–12 fős körben a tanulók állnak vagy ülnek. A csengőt úgy kell továbbadni, hogy ne szólaljon meg: az átadó ujjal fogja a csengő nyelvét, és két kézzel adja tovább. Ha megszólal, a kör attól a tanulótól indul újra, aki megszólaltatta. A kör akkor ér véget, ha a csengő kétszer körbeért csendben. Ügyes csoportnál indíts egy második csengőt ellenkező irányban.

Olvadó hóember

1–4. osztály · tanteremben is · kb. 3 perc · nincs eszköz

A tanulók hóemberként állnak, karjuk az oldalukon. A tanár lassan visszaszámol 10-től, közben a hóemberek „olvadnak”: először a karjuk, aztán a térdük süllyed, végül tiszta, száraz padlón fekszenek, lehunyt szemmel. Nincs pontozás, a cél a lassú, ütemes mozgás. Ha valaki a számolás vége előtt már a földön van, a következő körben újra próbálja. A játék akkor ér véget, ha mindenki 10 másodpercig csendben fekszik.

Mire figyelj sapka, sál, jelmez és csúszós padló mellett?

A sapka, a sál és a jelmez csak akkor maradhat a gyereken, ha nem takarja el a szemét, nem lóg, és nem akad bele a mozgásba. Futó- és fogójáték előtt nézd át a padlót: nedves vagy poros felületen ne fussatok, és lásd mindig az egész pályát. Minden játék elején mondd el a megállító jelet (például síp vagy taps).

Minden gyakorlat előtt ellenőrizd, hogy megfelel-e a tanulók életkorának, képességeinek és egészségi állapotának.

Gyakori kérdések

Játszhatók ezek a játékok tanteremben is?

Igen, négy játék kis teremben vagy tanteremben is megy: a koszorú-átadás, a karácsonyi szoborjáték, a csendes csengő és az olvadó hóember. Told félre a padokat, és hagyj minden tanuló körül legalább karnyújtásnyi helyet. Futó- és fogójátékot tanteremben ne játssz.

Mit játsszak, ha az osztályban nem mindenki ünnepli a karácsonyt?

Válassz téli témát: a fogyó jégtáblák és az olvadó hóember karácsony említése nélkül is működik. A szabályok nem változnak, csak a nevek; a szoborjáték cédulájára szán, hóember vagy jégcsap kerülhet. A Mikulás-fogó „télapó-fogóként” vagy „hóember-fogóként” ugyanúgy megy.

Hogyan tartsam kézben az izgatott osztályt a szünet előtt?

Kezdj nagy mozgású játékkal, hogy a felesleges energia kifusson, és minden játék elején add meg a jelet: taps, síp vagy csengő. A körök legyenek rövidek (kb. 3–8 perc), a csapatok 4–6 fősek, és mindenki kapjon szerepet. A csendes játékot hagyd az óra végére.

Hogyan vonjam be azt a tanulót, aki nem mozoghat?

Adj neki olyan szerepet, amelyet ülve is el tud látni: időmérő, pontszámláló, csengőfelelős, vagy a szoborjátékban a kitaláló. Hogy mit tehet, azt az orvosi igazolás és az iskola döntése határozza meg; egyedi esetben a szülővel és az iskolával egyeztess.

Hány játék fér bele egy 45 perces karácsonyi tesiórába?

Egy 45 perces órába általában 4–5 játék fér bele ebből a listából. A játékok kb. 3–8 percig tartanak, és mindegyiknél számolj kb. 1–2 percet a szabály elmondására és az átállásra. Érdemes egy futó- vagy fogójátékkal kezdeni, középre egy ügyességi feladatot és egy csapatversenyt tenni, a végére pedig egy csendes játékot.

Játszhatók ezek a játékok az udvaron, havas időben?

Igen, de csak száraz, nem csúszós talajon. Jeges, csúszós udvaron futó- és fogójátékot ne játsszatok. A karikás és babzsákos feladatok sima, száraz felületen működnek. Hidegben a sapka és a kesztyű maradhat, ha nem takarja a szemet. A pálya legyen kisebb, mint a teremben, és minden tanulót láss.